insomnija

Studija objavljena u januaru 2025. u "Journal of Occupational Health Psychology" sugeriše da postoji nešto što 80 odsto nas radi tokom radnog dana što bi mnogi lako mogli rešiti kako bi poboljšali san

Ako posedujete neku aplikaciju za praćenje zdravlja, možda ste već upoznati s pojmom ortosomnije.

Manjak sna ljude čini manje velikodušnim i manje spremnim da pomognu drugima, pokazali su rezultati američke studije.