Manje od 5.000 koraka dnevno dovoljno je da bi se očuvalo zdravlje i dobra forma, pokazuje najnovija studija iako je do sada vladalo mišljenje da je preporučljivo 10.000 koraka dnevno.
Svetska zdravstvena organizacija (WHO) ističe da je "nedostatak joda u hrani u celom svetu najvažniji pojedinačni uzrok oštećenja mozga koji se može sprečiti".
Ljudi će u narednih 25 godina postati još veći zavisnici od interneta, a vakcine će biti razvijene i lako dostupne širom sveta za iskorenjivanje bolesti poput dečje paralize i side.
Vitamin C ili L-askorbinska kiselina je esencijalan nutrijent za naše telo, što znači da ga ono ne može sintetisati, zbog čega se mora redovno unositi izbalansiranom ishranom.
Tokom letovanja je neizbežno i da koža pocrni, a bitno je nanositi kremu za sunčanje sa visokim zaštitnim faktorom, kao i hidrirati kožu, kako bi boja ostala što duže.
