Važnost B vitamina za očuvanje zdravlja: Preporučuje se trudnicama, ali ne samo njima

01.11.2024. • Život • 0

Vitamini B kompleksa su veoma važni za organizam. Nalaze se u mesu, ribi, jajima, iznutricama, mleku, u žitaricama, hlebu, zelenom povrću (kelju, spanaću, kupusu, karfiolu), u orašastim plodovima.

Alge u dodacima ishrani: Bogatstvo vitamina i minerala

23.08.2024. • Život • 0

Alge su veliki proizvođači kiseonika, kao i izvor hranljivih materija.

Kako do zdravijih creva: U današnjoj ishrani svega ima samo onog što nam treba nema

01.07.2024. • Život • 0

Mi u našim crevima imamo i dobre i loše bakterije i kada se naruši ta ravnoteža dolazi do problema.

Insulinska rezistencija: Zašto su musli i smuti problematična hrana?

09.05.2024. • Život • 0

Insulinska rezistencija je veoma veliki problem i stanje koje se teško otkriva.

Kako ublažiti neprijatne simptome menopauze?

23.02.2024. • Život • 0

Menopauza je period života svake žene kada prestaje menstrualni ciklus i dešava se oko 50. godine. U narodu se naziva i klimaks.

Šta je korisno za snižavanje holesterola?

23.12.2023. • Život • 0

Holesterol i trigliceridi predstavljaju masnoće u krvi. Oni se laboratorijskim analizama utvrđuju kao lipidni status.

Kako da deca dobijaju dovoljno vitamina neophodnih za njihov razvoj?

25.10.2023. • Život • 0

Od rođenja pa do adolescentnog doba, kada dete odrasta u odraslu osobu, u dečijem organizmu se odvijaju intenzivni procesi rasta i razvoja.

Najvažnije je da koža dobija dovoljno vlage, na suvoj koži svašta može da "pođe po zlu"

23.06.2023. • Život • 0

Svakoj koži su potrebne iste stvari - mora da se čisti i mora da se hidrira, jer ako nije hidrirana onda sve drugo što se radi nema apsolutno nikakvog smisla, kaže tehnolog Tamara Gerić.

Kako očuvati zdravlje prostate i šta pomaže kod 'muškog klimaksa'?

11.03.2023. • Život • 0

Prostata je žlezda koja je deo muškog reproduktivnog sistema i ima funkciju u proizvodnji semene tečnosti.

Šta je sindrom izgaranja od koga pati sve više ljudi?

27.04.2022. • Život • 0

Sve više ljudi pati od depresivnog stanja i trenutno ih u svetu ima oko 350 miliona.

Omega 3 za pravilan razvoj i dobru funkciju mozga do duboke starosti

24.12.2021. • Život • 0

Za dobro zdravlje, osim vitamina, minerala, koenzima Q10, aminokiselina, važan je i unos omega 3 i omega 6 masnih kiselina.

Zašto su antioksidansi čuvari našeg zdravlja?

22.10.2021. • Život • 0

Antioksidansi su nam potrebni za zaštitu našeg organizma od oštećenja koja izazivaju štetni slobodni radikali.

Kako obezbediti zdravu vodu za piće?

26.08.2021. • Život • 0

Već godinu i po suočeni smo sa pandemijom kovida-19 i potvrdilo se da stil života, ishrana, fizička aktivnost i korišćenje dodataka ishrani jesu ključ dobrog imuniteta.

Šta smo naučili tokom pandemije korona virusa?

01.07.2021. • Život • 0

Tokom pandemije kovida-19, između ostalog, potvrđen je značaj korišćenja dodataka ishrani.