Važnost B vitamina za očuvanje zdravlja: Preporučuje se trudnicama, ali ne samo njima

01.11.2024. • Život • 0

Vitamini B kompleksa su veoma važni za organizam. Nalaze se u mesu, ribi, jajima, iznutricama, mleku, u žitaricama, hlebu, zelenom povrću (kelju, spanaću, kupusu, karfiolu), u orašastim plodovima.

Alge u dodacima ishrani: Bogatstvo vitamina i minerala

23.08.2024. • Život • 0

Alge su veliki proizvođači kiseonika, kao i izvor hranljivih materija.

Kako do zdravijih creva: U današnjoj ishrani svega ima samo onog što nam treba nema

01.07.2024. • Život • 0

Mi u našim crevima imamo i dobre i loše bakterije i kada se naruši ta ravnoteža dolazi do problema.

Insulinska rezistencija: Zašto su musli i smuti problematična hrana?

09.05.2024. • Život • 0

Insulinska rezistencija je veoma veliki problem i stanje koje se teško otkriva.

Kako ublažiti neprijatne simptome menopauze?

23.02.2024. • Život • 0

Menopauza je period života svake žene kada prestaje menstrualni ciklus i dešava se oko 50. godine. U narodu se naziva i klimaks.

Šta je korisno za snižavanje holesterola?

23.12.2023. • Život • 0

Holesterol i trigliceridi predstavljaju masnoće u krvi. Oni se laboratorijskim analizama utvrđuju kao lipidni status.

Kako da deca dobijaju dovoljno vitamina neophodnih za njihov razvoj?

25.10.2023. • Život • 0

Od rođenja pa do adolescentnog doba, kada dete odrasta u odraslu osobu, u dečijem organizmu se odvijaju intenzivni procesi rasta i razvoja.

Kožu treba negovati i "iznutra": I to cele godine, ne samo tokom leta

04.09.2023. • Život • 0

Koža ima veliku ulogu u očuvanju zdravlja.

Najvažnije je da koža dobija dovoljno vlage, na suvoj koži svašta može da "pođe po zlu"

23.06.2023. • Život • 0

Svakoj koži su potrebne iste stvari - mora da se čisti i mora da se hidrira, jer ako nije hidrirana onda sve drugo što se radi nema apsolutno nikakvog smisla, kaže tehnolog Tamara Gerić.

Saveznik žena u održavanju vitalnosti i kod ranog klimaksa

02.05.2023. • Život • 0

Savremena žena izložena je takvim uticajima spoljašnje sredine koji loše utiču na organizam, na hormonsko stanje, na plodnost i na seksualni život.

Kako očuvati zdravlje prostate i šta pomaže kod 'muškog klimaksa'?

11.03.2023. • Život • 0

Prostata je žlezda koja je deo muškog reproduktivnog sistema i ima funkciju u proizvodnji semene tečnosti.

Kako 'doskočiti' obilnoj trpezi: Tri koraka za bolje varenje prazničnih đakonija

23.12.2022. • Život • 0

Dobro varenje je veoma važno za naše zdravlje, a taj proces je veoma složen, jer sistem za varenje treba hranu da razloži na osnovne sastojke da bi zatim organizam mogao da ih iskoristi.

Kako izbeći komplikacije virusnih infekcija?

27.10.2022. • Život • 0

Period od rane jeseni do kasnog proleća je vreme kada su virusne infekcije najčešće, a one mogu biti praćene i komplikacijama.

Kolagen i hijaluronska kiselina: Saveznici u borbi protiv bora i strija

06.09.2022. • Život • 0

Koža je najveći organ ljudskog tela.

Kako očuvati zdravlje zglobova: Da uživamo u pokretima bez bola

07.07.2022. • Život • 0

Stalno se čuju saveti da treba da se krećemo, bavimo sportom, a da bi fizičke aktivnosti bile moguće, treba da imamo zdrave zglobove.