Novosadski informativni portal 021

Život

Zašto je važno praviti pauze u vežbanju?

Mnogi ljudi baš na proleće ponovo počinju da vežbaju. Tada se trude da nadoknade zimske mesece koje su proveli uživajući u hrani i omiljenim tv emisijama, tako što će vežbati što više i što češće.

Ove namirnice će vam poboljšati pamćenje

Oni koji imaju problema sa pamćenjem, ne treba da padaju u očaj, nego da rade što je moguće više kompleksnijih aktivnosti koje mozak "održavaju u formi", ali dodatni podsticaj mogu potražiti i u sledećom namirnicama.

Kada treba izbegavati seks

Iako je seks lep doživljaj koji može da zadesi dvoje ljudi, katkad ga zaista treba izbegavati. Ljudi koji imaju redovan seks, znaju koliko ta ljubavna akcija doprinosi boljem raspoloženju i energiji koja struji celom telom tokom aktivnih dana. Međutim, baš kao sve, i seks ima drugu stranu medalje. Ljudi ga često upražnjavaju u trenucima kada je bolje odaljiti se od kreveta i izbegavati bilo koju vrstu intime.