Istraživanje: Vegetarijanci manje zdravi od "mesoždera"

Nisu vegeterijanci nego Biljojedi ako se ostali zovedu Mesozderi....

Ja nikada nisam bio vegan, osim možda situaciono, u kraćim periodima od po par meseci... Instinktivno sam izbegavao meso čitav život, pre svega masno meso, ali sam mršavu prasad, jagnjad i piliće u obliku pečenja voleo. No, to se jede retko, u prilikama... Dok, takođe instinktivno, oduvek preferiram zelenišu i povrću u obliku salata, pre svega, pa onda raznih variva, jela i čorbi. Mahunarke obožavam, a od žitarica više kukuruz (proja, kačamak) i ovas. Ali činjenica je, da mi mast smeta pod brojem jedan, pa onda životinjski protein koji sadrži više masti, i na kraju pasulj, orasi pa žitarice, redom... Sočno povrće i voće su mi najprijatniji, ali i pirinač, npr... Mlečni proizvodi, pre svega jogurt, sir i čisto mleko, konzumirani po osećaju, su mi prijatni... kao i jaja. Od svega mi je najteža riba... uh taj njen miris.
Ako bi mene pitali, jeo bih puno salata, dosta voća, nešto orašastog i semenki, sve sirovo. Od kuvanog variva začinjena sirom i jajima... A od mesa, razna pečenja u specijalnim prilikama i slično... Tako su jeli moji preci, vekovima jer su bili čobani, pa su im mleko i sir bili najdostupniji, jaja su se štedela, a meso krajnje cicijaški jer je, u doba pre mašina, kilogram mesa bilo jako skupo proizvesti samo pukim ručnim radom.
Savet: ne jedi ništa procesuirano, kupuj plodove pa sam spemi, hleb ili mesi integralni ili ga ne jedi, ne koristi šećer, zejtin i margarin, ne pij sokove, alkohol i ne puši. Kreći se jako puno (idi peške). Živi prirodno! To je sva nauka.

Meso ne sme da se jede svaki dan, ali nedeljom za rucak moze sto da ne. Nasi stari vojvodjani, koji su sami sve gajili, nisu imali ko mi mesare na svakom cosku (a ni pekare i apoteke), pa su jeli dnevno uglavnom leba masti, aleve paprike sa lukom. Ponekad pojedu nasuvo sa krompirom i pravac na njivu ili bastu a meso samo u nedelju kad se svi skupe. Baba zakolje matoru vegansku koku koja je jela samo prekrupe i kljucala po basti, i napravi supu koja leci sve osim pametovanja. Sta je falilo? Doziveli ljudi 100 godina i generacije praunuka.
Ne zderite meso svak dan.

Najbolje mi je kad se tvrdi da su vegani agresivni... pogledas komentare i to je to. Istina je da postoje i istrazivanja koja pokazuju da je i obrnuto pa mozemo raspravljati do sutra. Lobiji su stocarski a ne veganski ;) raspitajte se prvo malo. A zeleni trend u svetu nije iz mode vec iz cinjenica sta nas ceka u buducnosti ako se ovako nastavi. Pametnom dosta.

Sve jedete umereno i uglavnom nema problema. Inače puno mesa ne donosi ništa dobro. Monasi na Hilandaru ne jedu uopšte meso i zvanično ni jedan od 50-ak monaha nema problema sa šećerom, holesterolom i sličnim stvarima. Dokazano. Samo jedan primer protiv mesa.

A da se jede meso +salata? Naravno ne svaki dan.
Šta tome fali?Unosi se sve sta treba.

Savest mi se toliko uznemirila da moram hitno na cevape, da se smirim...

Dzaba pametovanje. Jedine validne informacije su termini koje deli Lisje. "Mesozderstvo" je neodrzivo (a ta industrija ide ruku pod ruku sa mlecnom, tj. "vegetarijanskom"). Ja cu i dalje ostati na zelenoj strani - ako nista drugo, savest mi mirn(ij)a.

Gde vidite mrznju kod kolege, recite veoma konkretno. Osim istinitih informacija ne vidim nista drugo. Pre ce biti da vas je to pogodilo u centar savesti koju uljujkujete kontrainformacijama. Bezuspesno. nikad vam se savest nece umiriti sve dok ne prestanete da ucestvujete u ubijanju zivotinja, to je sustina cele price.

@vegan
Alo vegan???? Jesi ti normalan-a??? Koji lobi tebe plaća??? Meso, meso, meso i voce i povrće. Bices kao bombonica. Pre cu umreti sit nego gladan. Ne namećite svoje misljenje jer gresite. Par kobasice, bela slanina i beli luk i nema boljeg leka

Dokazi u prilog jedenju mesa u naucnom istrazivanju, dokazi u prilog veganstva u dokumentarcu na jutjubu.

Волим црвено, а волим и зелено. Имам само једно подсећање за вегетаријанце, а то су могући и чести микотоксини разних врста у житарицама, грахорицама и легуминозама. ! ?

Zašto toliko mržnje izbija iz vašeg komentara?
I sama težim veganskoj ishrani, ali mi nikada nisu bili jasni ljudi koji toliko agresivno nastupaju braneći svoj način ishrane.

veganstvo se isplati jedino ako jedes svoje voce ,povrce,zitarice koje neces prskati sa kojekakvim pesticidima,herbicidima itd .....jer ako kupujes sve to na pijaci,onda si se - z a j e b o

Teska budalastina!
Postoji gomila ozbiljnih naucnih istrazivanja koja jasno pokazuju da je izbalansirana vegetarijanska ishrana neuporedivo zdravija od mesozderstva, plus postoje i moralni i ekoloski aspekti vegetarijanstva.

Meso je zvanično proglašeno za kancerogeno još pre nekoliko godina.
Ovakva istraživanja su plaćena propaganda mesne industrije koja rapidno gubi profit jer se ljudi okreću biljnoj tj. zdravoj hrani. Jedina zdrava ishrana je Veganska, a ona nema dodirnih tačaka sa Vegetarijanskom. Životinjsko mleko izaziva dijabetes, osteoporozu, rak dojke i želuca i hormonalne poremećaje. Jedno jaje ima isti efekat na kardiovaskularni sistem kao 5 cigareta.
Dajte detetu jabuku i zeku, ako bude mazilo jabuku a zagrizlo zeca, onda tvrdite da su ljudi po prirodi mesožderi tj. svaštojedi.
Vaša indoktriniranost propagandom establišmenta i industrije mesa, mleka i jaja razlog zašto se hranite nezdravo i neetično, uništavajući i sopstveno zdravlje i planetu. Za 20 do 30 godina upravo zbog toga neće više biti života na Zemlji. Edukujte se malo van vesti koje vam serviraju oni koji profitiraju na vašoj lakovernosti i lakovernosti.
Pogledajte dokumentarac "Koje Zdravlje" pa će vam sve biti jasnije.
https://youtu.be/yIAvsdbWhUc