Mislim da nije problem kilaže to što se jede kasno nego bolest GER koju mnogi već imaju ili će je dobiti kasnim obrocima. Nažalost ja je imam i izbegavam da jedem posle 19h jer se noć pretvara u pakao sa jako malo spavanja.
Ova nema pojma o cemu prica! Skinuo sam 30 kg za sada bez po muke. Pre par meseci sam eksperimentisao sa po 500-600 kalorija dnevno i nisam mrsavio + nisam se osecao dobro. Povecao na 1400 i sad ide 1.5 kg manje nedeljno.
Nije sve u kalorijama nego u hrani koju jedes, povecas masti na 70+% UH 5% i ne preteruj sa proteinima max 25%.
Nikada gladan a mrsavis hmmm magija :)
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Od kasne večere se nećete ugojiti
Autor: N1 BiH
Život
•12.05.2019.
•21:45
Komentari 5
neko_iz_mase
kliker
Andrija Šrek
-30
Nije sve u kalorijama nego u hrani koju jedes, povecas masti na 70+% UH 5% i ne preteruj sa proteinima max 25%.
Nikada gladan a mrsavis hmmm magija :)
Dr
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H