Naučnici: Ako želite da ojačate pamćenje kad ostarite - svirajte ili pevajte

@Sima - Zanimljivo je da su sve aktivnosti koje ste naveli veoma korisne za starije ljude, i fizička aktivnost (umerena) i učenje stranih jezika i rešavanje ukrštenih reči i muzika. Sve ove aktivnosti se preporučuju ako ne više njih onda barem jedna. I ima istine, poznavao sam ženu od 104 godine koja je redovno rešavala ukrštene reči a na internetu sam video pijanistkinju iz Pariza Colette Maze koja je na žalost umrla prošle godine u 109. godini a bila je aktivna do smrti. Što se tiče ishrane riba i morski plodovi su veoma korisni. Problem u starosti je postepeno smanjenje apetita.

U pravu ste,mator covek kada pocne da peva,igra...zna se gde,zavrsi? Zivot je jednostavan,samo ga ljudi komplikuju,zato protrcati kroz njega,sto manje se isprljati i gledati,sto kvalitetnije ga potrositi! Kako kazu:na jedna vrata ulazis u zivot na druga izlazis iz njega i to niko,nemoze zaustaviti.

Sima
30.01.2024 • 07:53
Sargarepa
Svake godine nova preporuka, jednom je fizcka aktivnost, druge ucenje stranih jezika, trece ukrstenice i ishrana ribom, sada muzika. Jedino sto nam najvise smeta je promaja i sedenje na ladnom betonu.

Promaja u džepu na takođe smeta ali na tu "blagodat" nas je navikao baksuz sloba pre 35 godina.

Najvažnija stvar u vezi starosti je da naše telo stalno gleda kako da uštedi energiju, šta može da odbaci i zaboravi. Ako ne koristite ruke, noge, mozak, ne učite nove stvari i niste fizički aktivni, to sve odlazi i propada, a to se onda zove starost.

Jedina zdrava starost je aktivna starost.

pa da kažu kako sam pod starost poludeo i strpaju me u neku ustanovu! Niko starost nemoze zaustaviti kao i smrt! Tako je priroda odredila za sva živa bića na ovoj zemlji!

Svake godine nova preporuka, jednom je fizcka aktivnost, druge ucenje stranih jezika, trece ukrstenice i ishrana ribom, sada muzika. Jedino sto nam najvise smeta je promaja i sedenje na ladnom betonu.