Studija: Ljudi koji žive i borave među više zelenila sporije stare

Autor: Index.hr

Život

14.12.2023.

06:16

Boravak u prirodi čini čuda za naše telo; od boljeg mentalnog zdravlja do zdravijeg srca i snažnijeg imuniteta. Neki lekari zato bukvalno propisuju boravak u prirodi kao formu lečenja.

Studija: Ljudi koji žive i borave među više zelenila sporije stare

Foto: Pixabay

Nova istraživanja su možda pronašla potencijalno objašnjenje za neke od ovih dobrobiti. Naime, izgleda da ljudi koji žive u područjima s puno zelenila obično imaju mlađu biološku starost.

"Ova je studija bila pokušaj kvantifikacije blagotvornih efekata zelenih površina na ćelijskom nivou", rekao je socijalni ekolog Aron Hip sa univerziteta Severna Karolina.

Naučnici su analizirali 7.827 ispitanika i okruženja u kojima žive i otkrili da oni koji borave u mestima s puno parkova, bašti, drveća i druge vegetacije imaju duže telomere. Telomere su krajevi hromosoma, a povezane su s dugovečnošću.

"To je važilo bez obzira na rasu, ekonomski status ili na to puše li ispitanici ili piju alkohol", objasnio je Hip.

Svaki put kad se ćelija podeli, telomere postaju kraće, sve dok ćelija više ne može da deli svoj genetski materijal.

"Ovo telomere čini važnim markerima biološke starosti, odnosno oni pokazuju koliko su naše ćelije 'istrošene'. Znamo da na brzinu trošenja telomera mogu uticati razni faktori, poput stresa", kazao je Skot Ogltri sa Univerziteta Edinburg, a prenosi Science Alert.

Već je poznato da zelene površine ublažavaju nivo stresa. Biljke štite od visokih temperatura, smanjuju zagađenje vazduha i buku. Zelene površine podstiču fizičku aktivnost i društvene interakcije i povezane su s manjim rizikom od kriminala.

"Boravak u zelenilu bi mogao smanjiti biološku starost osobe za 2,2 do 2,6 godina", izračunali su Ogltri i kolege.

Međutim, snaga prirode ipak ima svoja ograničenja. Kada su naučnici uzeli u obzir faktore rizika kao što je zagađenje vazduha, nestali su pozitivni efekti zelenih površina.

Dodatno, naučnici su primetili da uticaj prirodnog okruženja nije bio tako izražen kod žena, kada su se posmatrale kao odvojena grupa, što ukazuje na to da bi kod njih dodatni rizici od bolesti ili stres mogli igrati veću ulogu u dužini telomera.

Istraživanje pod nazivom "The relationship between greenspace exposure and telomere length in the National Health and Nutrition Examination Survey" objavljeno je u časopisu "Science of the Total Environment".

OBRATI PAŽNJU! Osvežili smo platformu sa muzičkim kanalima, a preko koje možete slušati i Radio 021. Preporučujemo vam novu kategoriju - LOUNGE, za baš dobar užitak i relax tokom dana. Vaš 021!

Teme

dugovečnost priroda

Komentari 0

Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.

Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.

Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.