![Srbija prednjači u Evropi po broju gojaznih, ali porez na pića sa šećerom nije ni razmatrala Srbija prednjači u Evropi po broju gojaznih, ali porez na pića sa šećerom nije ni razmatrala](/images/db14e7e36632fe718465712d0db1033f/300x175_koka_kola_sok_pixabay.jpg)
Povećan broj gojazne dece u Srbiji, samo trećina dece školskog uzrasta fizički aktivna
Lekari Instituta "Dr Milan Jovanović Batut" upozoravaju da problemi sa povišenom telesnom težinom ili gojaznost sve više hvataju maha među decom u Srbiji.
![Povećan broj gojazne dece u Srbiji, samo trećina dece školskog uzrasta fizički aktivna Povećan broj gojazne dece u Srbiji, samo trećina dece školskog uzrasta fizički aktivna](https://www.021.rs//images/962250cb0c95133f145eb168913997dd/dete_telefon_pxb.jpg)
Foto: Pixabay (ilustracija)
Navode da se iz godine u godinu povećava broj dece koja imaju ovaj problem, dok se beleži pad broja dece koja su fizički aktivna.
Specijalista higijene i subspecijalista dijetoterapije dr Snežana Dejanović je rekla da rezultati poslednjeg ispitivanja zdravlja stanovništva Srbiji pokazuju da postoji trend porasta broja dece sa prekomernom telesnom masom.
"Rezultati najnovijeg istraživanja, koje je rađeno 2019. godine, pokazuju da je procenat dece sa gojaznošću u uzrastu od sedam do 14 godina 10,5 odsto, dok je isti procenat 2013. i 2006. godine bio 4,9 odsto, odnosno 2,6 odsto", rekla je ona.
Kako je istakla, dominatni faktori koji utiču na pojavu gojaznosti su nepravilan način ishrane i nedovoljno kretanje.
"Prekomeran unos hrane bogate mastima, od ranog detinjstva, namirnica sa visokim sadržajem šećera, sa jedne strane, a sa druge strane, nedovoljna fizička aktivnost, dovode do tog energetskog suficita. Taj energetski suficit se deponuje u vidu masnog tkiva. Uvećano, prekomerno i disfunkcionalno masno tkivo je odgovorno za sve komplikacije gojaznosti u dečjem uzrastu", rekla je ona.
Dodaje da, ukoliko se ne promene navike u ishrani, postoji mogućnost da se razvije dijabetes tipa 2 u ranijem životnom periodu.
Kako navodi, ovaj vid dijabetesa nije bio karakterističan u prethodnim decenijama za decu, međutim danas predstavlja sve veći problem.
Dejanović dodaje da je uvođenje zdravih obroka u školama veoma važno za pravilan razvoj i rast dece.
"U normativima za ishranu učenika u osnovnim školama postoji spisak namirnica koje se preporučuje, koje se ne preporučuju u ishrani dece. Naglasila bih da je jedna preporuka da se u ishrani dece ne preporučuju zbog visokog sadržaja transmasnih kiselina sva lisnata testa, žu- žu peciva, paštete, pogačice, rol viršle, a zbog visokog sadržaja zasićenih masti, mesne prerađevine i namazi“, rekla je ona.
Doktorka dodaje da se ne preporučuju gazirana i negazirana zaslađena pića i ističe da je i način pripreme hrane veoma važan.
"Ne preporučuje se ili je preporuka da se izbegavaju ili koriste veoma retko prženje hrane u dubokom ulju i pohovanje“, istakla je ona.
Veliki pad fizičke aktivnosti među decom
Specijalista socijalne medicine doktorka Mirjana Tošić rekla je da prema preporukama Svetske zdravstvene organizacije (SZO) mladi uzrasta od pet do 17 godina trebalo bi da upražnjavaju svakodnevno 60 minuta umerenu fizičku aktivnost.
"Takođe i prema novim preporukama SZO koje su objavljenje 2020. uz tu umerenu fizičku aktivnost, potrebno i poželjno je da se sprovodi tri puta nedeljno intenzivnija fizička aktivnost radi jačanja mišića i kostiju. U preporukama iz 2020. dodaje se uvođenje restrikcija sedativnih aktivnosti u slobodno vreme. To znači da se ograničava slobodno vreme u provođenju ispred televizora, u igranju igrica i naravno na društvenim mrežama“, rekla je ona.
Doktorka je istakla da istraživanja na nacionalnom nivou pokazuju upravo suprotne rezultate.
"Najnoviji podaci istraživanja zdravstvenog ponašanja školske dece iz 2022. čak nam govore da je samo trećina dece školskog uzrasta fizički aktivna, i to dece 11, 13, 15 godina. Češće su dečaci aktivni, nego devojčice. I pokazala se tendencija da devojčice sa porastom i uzrastom imaju manje fizičke aktivnosti, pogotovo u prvom razredu srednje škole“, rekla je ona.
Istakla je da postoji više intervencija koje se mogu sprovesti u školi i oko nje, a to su povećanje časova fizičke kulture, zatim da se formiraju i podrže sportske sekcije, ali i da se kroz portale informišu i deca i nastavnici koliki je značaj i korist redovne umerene fizičke aktivnosti.
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H
Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje
Potrebne sve krvne grupe, rezerve ima za svega dan i po
07.09.2024.•
0
Rezerve krvi u Institutu za transfuziju krvi Srbije ima za svega dan i po, a strahuju se da se zalihe neće povećati ni tokom vikenda, rekla je Mirjana Knežević iz Instituta za transfuziju krvi.
SZO objavio plan za borbu protiv majmunskih boginja
06.09.2024.•
0
Afrički centar za kontrolu i prevenciju zaraznih bolesti i Svetska zdravstvena organizacija objavili su danas plan, koji se odnosi na čitavu Afriku, za borbu sa epidemijom majmunskih boginja.
U nedelju besplatni preventivni pregledi širom Srbije
06.09.2024.•
0
U nedelju od 8 do 17 časova u svim zdravstvenim ustanova širom Srbije, domovima zdravlja i bolnicama, biće po peti put ove godine organizovani besplatni preventivni pregledi.
U avgustu skoro sto novoobolelih od morbila, najviše u Novom Pazaru
04.09.2024.•
0
U toku avgusta u Srbiji su registrovana 93 nova slučaja morbila, odnosno malih boginja, prema najnovijem izveštaju Instituta "Batut".
Đerlek: Za lečenje retkih bolesti ove godine planirano 7,2 milijarde dinara
02.09.2024.•
3
Državni sekretar Ministarstva zdravlja Mirsad Đerlek rekao je da je za lečenje retkih bolesti planirano 7,2 milijarde dinara za ovu godinu, kao i da broj lekova za retke bolesti bude veći za 20%.
Koliko koraka u proseku ljudi naprave dnevno?
02.09.2024.•
2
Kako fitnes uređaji postaju sve popularniji, sve više ljudi ima bolji pregled svojih svakodnevnih navika, pa i koraka. I izgleda da se isplati.
Prejaka želja za slatkim nije slučajna: Ovo su razlozi zbog kojih se može javiti
02.09.2024.•
1
Ako ste ikada osetili snažnu želju za slatkim, niste jedini. Međutim, malo ljudi tome pridaje pažnju.
SZO veruje da se epidemije majmunskih boginja u Africi mogu zaustaviti u narednih šest meseci
01.09.2024.•
0
Generalni direktor Svetske zdravstvene organizacije Tedros Adhanom Gebrejesus kaže da veruje da bi epidemije majmunskih boginja u afričkim državama mogle da budu zaustavljene u narednih šest meseci.
Odlaganje alarma tokom vikenda može da utiče na zdravlje srca: Evo kako
31.08.2024.•
0
Kada je u pitanju održavanje redovnog ritma spavanja, ponekad naporna nedelja može sve poremetiti čak i kada imate najbolje namere.
Neurohirurškinja dozvolila svojoj maloletnoj ćerki da asistira prilikom operacije mozga
30.08.2024.•
1
Austrijska neurohirurškinja čije ime nije saopšteno nalazi se pod istragom zbog sumnje da je dozvolila svojoj kćerki od 13 godina da aktivno učestvuje u operaciji i izbuši otvor u lobanji pacijenta.
Vlada Velike Britanije razmatra zabranu pušenja i napolju
29.08.2024.•
3
Premijer Velike Britanije Kir Starmer potvrdio je da njegova vlada razmatra uvođenje još oštrijih mera protiv pušenja, moguće i zabranu pušenja napolju, uključujući prostor ispred pabova i restorana.
Istraživanje: Više od 60 odsto ispitanika misli da e-cigarete treba izuzeti iz zabrane pušenja
28.08.2024.•
5
Nacionalna organizacija potrošača Srbije (NOPS) ukazala je da se drastično povećao broj osoba koje smatraju da je zabrana pušenja neophodna.
Hodanje od samo deset minuta dnevno može produžiti život
28.08.2024.•
5
Naučnici naglašavaju da male, ali redovne promene u nivou fizičke aktivnosti mogu imati značajan uticaj na naše zdravlje i dugovečnost.
Imate Heliko bakteriju, a antibiotici vam ne pomažu? Šta da radite?
27.08.2024.•
0
Infekcija Heliko bakterijom (Helicobacter pylori, H. pylori) je izuzetno rasprostranjena i predstavlja jedan od gorućih svetskih zdravstvenih problema.
Proglašena epidemija malih boginja u Podgorici i Budvi
26.08.2024.•
0
U Podgorici i Budvi proglašena je epidemija morbila.
"Super Mario" protiv depresije: Kako igrice pomažu kod psihičkih oboljenja?
26.08.2024.•
0
Nije svaka video-igra ista i nije svaki pacijent isti. Ali, mnogim ljudima sa psihičkim oboljenjima igrice zbilja pomažu.
Gazirana voda za bolju hidrataciju
26.08.2024.•
0
Čak i blaga dehidracija može uzrokovati glavobolju, umor, letargiju i gubitak koncentracije.
Neurolog o novom leku za Alchajmerovu bolest: Usporava razvoj bolesti, učiniti ga dostupnim što pre
25.08.2024.•
0
Reč je o leku koji deluje na uzrok Alchajmerove bolesti i na protein koji se stvara u telu zbog bolesti.
Jednostavna metoda za dobar san: Lekar tvrdi da su potrebne ove dve stvari
25.08.2024.•
2
San je neophodan za naše mentalno, ali i fizičko zdravlje.
Počelo testiranje vakcine protiv raka pluća u sedam zemalja
24.08.2024.•
3
Lekari su počeli da testiraju prvu mRNA vakcinu protiv raka pluća na pacijentima u sedam zemalja.
Živela 117 godina, a nije bolovala ni polomila kost: Evo šta je jela svaki dan
24.08.2024.•
3
Najstarija osoba na svetu, Marija Branjas Morera, koja je rođena u Sjedinjenim Državama i preživela dva svetska rata, umrla je u 117. godini, objavila je njena porodica početkom nedelje.
Komentari 5
Realna
Mićo
I samo copy paste ovog iznad i tu smo gde smo.
Joki
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar