Komedija, lira, more, kukurek: Kako su "antički terapeuti" pre nove ere lečili depresiju?
Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, oko 280 miliona ljudi širom sveta ima depresiju, a oko milijardu se bori sa nekim problemom mentalnog zdravlja.
Foto: Pixabay
I ljudi koji su živeli u antičkom svetu takođe su imali probleme sa mentalnim zdravljem, i sa time su se borili na specifičan način, piše RTS.
Problemi mentalnog zdravlja, kao što je depresija, bili su poznati ljudima u drevnom svetu. Homer, pesnik poznat po Ilijadi i Odiseji koji je živeo oko osmog veka pre nove ere, preminuo je, prema nekim izvorima, nakon što je bio iscrpljen od depresije.
Već krajem petog veka pre nove ere, drevni grčki lekari su prepoznali da naše zdravlje delimično zavisi od stanja naših misli.
U "Epidemijama", medicinskom tekstu napisanom oko 400. godine pre nove ere, neimenovani lekar je napisao da su naše navike, razmišljanja (kao i naš način života, pa čak i odeća i uslovi za stanovanje, fizička aktivnost i seks) glavne odrednice našeg zdravlja.
Takođe u "Epidemijama", neimenovani lekar je opisao jednog od svojih pacijenata, Parmeniska, čije je mentalno stanje postalo toliko loše da na kraju nije mogao da govori. Ostao je u krevetu 14 dana pre nego što je izlečen. U delu. Nije opisano na koji način.
Kasnije je čuveni doktor Galen iz Pergama (129 – 216. n.e.) primetio da ljudi često obolevaju zbog lošeg mentalnog stanja.
"Može se desiti da je pod određenim okolnostima način razmišljanja jedan od uzroka zdravlja ili bolesti, jer ljudi koji se zbog svega ljute i iz najmanjeg razloga postanu zbunjeni, uznemireni i uplašeni, često se iz tog razloga razbole i teško prolaze kroz prevazilaženje takvih bolesti", pisao je on.
Galen je takođe opisao neke od svojih pacijenata koji su patili od poremećaja mentalnog zdravlja, uključujući neke koji su se ozbiljno razboleli i umrli.
Jedan čovek je izgubio novac: "Dobio je groznicu koja ga je dugo držala. U snu je sebe grdio zbog gubitka, kajao se i bio uznemiren dok se nije probudio. Dok je bio budan nastavio je da se gubi od tuge. Zatim je dobio je moždanu groznicu. Konačno je pao u delirijum koji je bio očigledna posledica dešavanja o kojima je govorio, i ostao je u tom stanju sve dok nije umro".
Sviranje, more i lagano vino
U drevnom svetu ljudi su imali mnogo različitih načina da spreče ili leče mentalne bolesti.
Filozof Aristip, koji je živeo u petom veku pre nove ere, savetovao je ljude da se usredsrede na sadašnjost kako bi izbegli mentalne poremećaje.
"Koncentrišite svoje misli na današnji dan, konkretno na onaj deo dana u kome se intenzivno radi i razmišlja. Pripada nam samo sadašnjost, a ne prošlost niti ono što se očekuje. Prvo je prestalo da postoji, a neizvesno je da li će nas ovo drugo dočekati", savetovao je on.
Filozof Klinije, koji je živeo u četvrtom veku pre nove ere, rekao je da bi, kad god bi shvatio da se ljuti, išao da svira muziku na svojoj liri da se smiri.
Lekari su imali svoje pristupe rešavanju problema mentalnog zdravlja. Mnogi pacijenti preporučuju promenu životnog stila kako bi poboljšali svoje mentalno stanje.
Savetovali ljude da usvoje novi režim vežbanja, drugačiju ishranu, putuju morem, slušaju predavanja filozofa, igraju se, i rade mentalne vežbe ekvivalentne savremenoj ukrštenici ili sudokuu.
Na primer, lekar Selije Aurelijan (peti vek nove ere) smatrao je da pacijenti koji pate od ludila mogu imati koristi od raznovrsne ishrane uključujući voće i blago vino.
Lekari su takođe savetovali ljudima da uzimaju lekove na bazi biljaka. Na primer, biljka kukurek je davana osobama koje pate od paranoje. Međutim, drevni lekari su prepoznali da je kukurek mogao biti opasan jer ponekad izaziva toksične grčeve, ubijajući pacijente.
Preteče psihoterapija
Drugi lekari, poput Galena, imali su malo drugačiji stav. Verovao je da su mentalni problemi uzrokovani nekom idejom koja je zavladala umom.
Verovao je da se mentalni problemi mogu izlečiti ako se ova ideja ukloni iz uma i napisao: "Osoba čija je bolest izazvana razmišljanjem, leči se samo brigom o lažnoj ideji koja je zavladala njegovim umom, a ne hranom, pićem, odećom, kupanjem, hodanjem i drugim sličnim merama".
Galen je smatrao da je najbolje da odvrati misli svojih pacijenata od ovih lažnih ideja stavljajući nove ideje i emocije u njihove umove.
"Strah od gubitka novca, političke intrige, trovanja ili drugih sličnih stvari stavljam na druga mesta, kako bih im skrenuo misli sa tih stvari, i svaka osoba zahteva individualni pristup", pisap je on.
Uopšteno govoreći, verovao je da je za održavanje zdravlja našeg mentalnog stanja potreban napor. Ako smo bili uznemireni, ljuti ili malodušni, onda smo morali nešto da uradimo po tom pitanju.
To se može postići, mislili su "antički terapeuti", obavljanjem neke aktivnosti koja se direktno suprotstavlja emocijama koje doživljavamo.
Na primer, Selijus Aurelijanus je rekao da ljudi koji pate od depresije treba da se bave aktivnostima koje će im izazvati smeh i sreću, kao što je odlazak na komediju u pozorište.
Međutim, nisu verovali da je samo jedna aktivnost, sama po sebi, dovoljna da se očuva mentalno zdravlje. Važna stvar je bila da se u potpunosti promeni način života i razmišljanja.
Kada je reč o problemima mentalnog zdravlja, očigledno imamo mnogo toga zajedničkog sa našim drevnim precima. Mnogo od onoga što su rekli danas izgleda jednako relevantno kao i pre 2.000 godina, čak i ako danas koristimo različite metode i lekove.
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H
Ostalo iz kategorije Zabava - Zanimljivosti
Minecraft postaje stvarna destinacija: Biće izgrađen tematski park
20.11.2024.•
1
Najprodavanija video igrica Minecraft postaće destinacija u stvarnom životu, na osnovu ugovora vrednog više miliona funti.
Ruska softverska firma ponudila posao sedmogodišnjem dečaku
19.11.2024.•
2
Ruska softverska firma "Pro32" pozvala je sedmogodišnjeg programera da se pridruži njenom menadžerskom timu čim bude dovoljno star da preuzme plaćeni posao, piše britanski BBC.
VIDEO Noć duga dva meseca: U ovom gradiću na Aljasci sunce je zašlo i neće izaći do kraja januara
19.11.2024.•
3
Gradić Utkiagvik na Aljasci u narednih 64 dana neće videti izlazak sunca, koliko će u tom mestu trajati polarna noć.
FOTO: Sat kapetana broda koji je spasao 700 putnika sa Titanika prodat za 1,87 miliona evra
18.11.2024.•
0
Zlatni džepni sat koji je poklonjen kapetanu parobroda Karpatija koji je spasao više od 700 putnika sa Titanika 1912. godine, prodat je na aukciji za rekordnih 1,56 miliona funti (1,87 miliona evra).
Ove zemlje imaju najobrazovanije političare
17.11.2024.•
9
Portal Economist donosi tekst koji otkriva u kojim svetskim zemljama su političari najobrazovaniji.
VIDEO: Minijaturni gladijatorski nož pronađen u reci na "ivici Rimskog carstva"
17.11.2024.•
1
Rimski nož koji je otkriven u severnoj Engleskoj i za koji je utvrđen da je star 2.000 godina, a čija je drška isklesana u obliku gladijatora, biće prvi put predstavljen javnosti.
FOTO: Stanovnik Valensije na domišljat način spasava automobil od nove poplave
17.11.2024.•
1
Nakon katastrofalnih poplava koje su odnele više od 200 života, u Valensiji i okolini je ponovo stavljen najviši stepen uzbune na vremenske nepogode.
VIDEO: Viktorija Kjaer iz Danske je nova Mis univerzuma
17.11.2024.•
1
Dankinja Viktorija Kjaer (21) osvojila je titulu Mis univerzuma 2024.
VIDEO: Maskiran u medveda oštetio skupoceni automobil kako bi na prevaru uzeo novac od osiguranja
17.11.2024.•
0
Četiri osobe uhapšene su u Južnoj Kaliforniji zbog pokušaja prevare u osiguranju.
Silvester Stalone: Tramp je drugi Džordž Vašington
16.11.2024.•
4
Glumac Silvester Stalone pozdravio je novoizabranog predsednika SAD Donalda Trampa kao još jednog Džordža Vašingtona tokom gala večere u Mar-a-Lagu, izvestili su američki mediji.
Gitara Noela Galagera prodata za više od 270.000 evra
16.11.2024.•
0
Gitara britanskog muzičara Noela Galagera, koju je 1997. opisao kao "najbolju na svetu", prodata je danas na aukciji za 226.800 funti (271.000 evra).
Dijamantska ogrlica od 300 karata prodata za 4,5 miliona evra u Ženevi
13.11.2024.•
0
Ogrlica iz 18. veka sa gotovo 500 dijamanata od ukupno 300 karata prodata je večeras za 4,5 miliona evra na aukciji u Ženevi.
Norveška vraća kulturno blago Uskršnjim ostrvima: Simbolični povratak Hejerdalovih predmeta
13.11.2024.•
3
Muzej Kon-Tiki vratiće na čileanska Uskršnja ostrva artefakte i ljudske ostatke koje je odatle kasnih 1940-ih godina uzeo norveški istraživač i antropolog Tor Hejerdal.
VIDEO: Desetine hiljada biciklista napravilo haos u Kini - sve zbog knedli
12.11.2024.•
2
Počelo je na društvenim mrežama kao potraga za knedlama za doručak, a završilo se sa hiljadama biciklista koji su izazvali zastoj saobraćaja između dva grada u centralnoj Kini.
VIDEO: Ovo su psi roboti koji čuvaju Trampov posed, a tu je i čamac sa mitraljezom
12.11.2024.•
1
Pojavili su se snimci pojačanog obezbeđenja ispred imanja Mar-a-Lago novoizabranog predsednika SAD Donalda Trampa, na Floridi, na kojima se, pored čamca sa mitraljezom, vidi robotski pas u patroli.
Matel na kutiju lutaka greškom stavio adresu porno sajta
11.11.2024.•
1
Proizvođač igračaka Matel izvinio se nakon što je greškom odštampao veb adresu pornografskog sajta na pakovanju svojih novopredstavljenih "Zlica" (Wicked) lutaka.
Nakon više od 130 godina: Pronađena poruka u boci u zidu svetionika u Škotskoj
10.11.2024.•
1
Boca sa porukom starom 132 godine pronađena je u zidu svetionika na jugu Škotske, a to je jedno od najvažnijih arheoloških otkrića na tom području.
Rešena misterija "smrdljivih" kuglica na plažama u Sidneju: Fekalije i droga
10.11.2024.•
0
Crne kuglice koje su se niotkuda pojavile prošlog meseca na plažama u Sidneju sačinjene su od grudvica ljudskih fekalija, narkotika i "večnih hemikalija", pokazala je detaljna analiza istraživača.
FOTO, VIDEO: Pešačio 120 km i napravio najveći GPS crtež penisa
10.11.2024.•
0
Velšanin Teri Rosoman (38), koji je odlučio da u roku od 24 sata pešice formira najveći GPS crtež penisa u sklopu dobrotvorne akcije, uspešno je dovršio taj izazov.
Nakon Trampove pobede skočila prodaja distopijskih knjiga
10.11.2024.•
6
Nakon pobede Donalda Trampa na američkim izborima, skočila je prodaja knjiga na temu demokratije, distopije, tiranije, feminizma i politike krajnje desnice.
VIDEO: Policija u Holandiji koristi hologram da reši ubistvo prostitutke
10.11.2024.•
2
Policija u Amsterdamu koristi hologram u prirodnoj veličini ubijene prostitutke Bernadet "Beti" Sabo kako bi pokušala, posle 15 godina, da reši slučaj njenog ubistva.
Komentari 3
\
Jovo
Preporučio bih svakome da potraži Tim Fletcher na YouTube.
/
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar