Kako naučiti dete da spava bez prekida: Pet razloga zašto se beba budi noću
Jedan od najvećih izazova novih roditelja je ozbiljan nedostatak sna. Zbog toga, otkrivanje uzroka buđenja kod beba ključno je za dobar san.
Foto: Pixabay
Prema jednoj studiji iz 2019. godine, roditelji ne spavaju bez prekida čak šest godina nakon rođenja deteta. Verovatno se u prvih nekoliko godina bebinog života ne sećaju kako je to spavati celu noć bez proveravanja deteta.
Iako se u ovom trenutku možda čini nemogućim otkriti kako utišati te strašne noćne jauke, ključ za njihovo okončanje jeste shvatiti zašto se uopšte događaju.
Bebi je prevruće ili prehladno
Beba je prilično osetljiva na svoju okolinu pa namestite svoj termostat na temperaturu pogodnu za spavanje. Za bebu to je otprilike 20 stepeni. Pedijatrijska specijalistkinja Rebeka Kempton navodi da pazite da ih ne pregrejete s previše slojeva. Bebi ne treba više od pidžame i povoja ili vreće za spavanje.
Bebi je neugodno
Preuska pidžama, pramen kose omotan oko prsta, pelena koja propušta samo su neke od raznih stvari koje mogu izazvati nelagodu kod beba tokom noći. Pre spavanja proverite da li kod bebe ima mogućih smetnji.
Previše svetla
Uložite u zavese ili roletne za zamračivanje jer smanjenje izloženosti svetlu pomaže mozgu da oslobodi melatonin i održava bebin unutarašnji sat u ritmu. Bebe su premlade da bi se plašile mraka pa im zapravo ne treba noćno svetlo. Naravno, možda će vam zatrebati da se ne spotaknete dok ste u dečjoj sobi.
Glad
Novorođenčad treba hraniti 24 sata dnevno, a zatim postepeno proređivati obroke tokom dana. Ipak, nekim bebama će biti teže da prekinu naviku noćnog hranjenja. Bebe stare samo četiri meseca mogu izdržati celu noć bez hranjenja.
Bebi je potrebna uteha
Prvih nekoliko meseci života beba se oslanja na vas da je utešite i nagovorite da zaspi kad god se probudi. Na kraju, cilj je naučiti bebu da se sama umiri kako bi mogla sama ponovo da zaspi. Da biste to učinili, razmislite o treningu spavanja za bebe. Postoje različite metode koje možete izabrati, ali zajednički cilj je naterati bebu da spava celu noć bez vaše pomoći.
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H
Ostalo iz kategorije Život - Porodica i dom
VIDEO: Kako smiriti bebu kojoj niču zubi? Trik jedne mame oduševio milione ljudi
29.09.2024.•
0
Nicanje zuba obično je neprijatno iskustvo za bebu, ali i za roditelje.
U Srbiji u prvih osam meseci rođeno 909 beba manje nego u istom periodu prošle godine
25.09.2024.•
4
U Srbiji je od januara do avgusta bilo za 909 manje živorođenih beba, što je pad od 2,3 odsto u odnosu na isti period prošle godine, objavio je Republički zavod za statistiku.
Dečak koji je namamljen slatkišima i otet pronađen posle 70 godina
24.09.2024.•
1
Muškarac otet kao šestogodišnjak iz parka gde se igrao, u Kaliforniji 1951. godine, pronađen je posle više od sedam decenija.
Vaše dete je probirljivo tokom jela? Istraživači su otkrili šta je uzrok tome
22.09.2024.•
4
Prema nedavnom istraživanju u Engleskoj, ukoliko je vaše dete probirljivo u ishrani to može biti posledica genetike.
Zašto neke žene gube kilograme tokom trudnuće
22.09.2024.•
0
Gubitak težine tokom trudnoće može biti zbunjujući, a ponekad i zabrinjavajući.
Deca u Švedskoj će u školu kretati sa šest godina
22.09.2024.•
0
Deca u Švedskoj trebalo bi od 2028. godine da krenu u školu sa šest godina u okviru reforme obrazovnog sistema u zemlji.
Snimci skenera otkrili: Mozak se potpuno reorganizuje u trudnoći
22.09.2024.•
0
Značajne promene kroz koje prolazi mozak tokom trudnoće zabeležene su prvi put zahvaljujući istraživačima koji su obavili precizno skeniranje trudnica.
Grčka iznela mere za povećanje nataliteta: Od vaučera do poreskih olakšica
15.09.2024.•
0
Grčka je predstavila nove mere za povećanje nataliteta, od vaučera i beneficija za brigu o deci do poreskih olakšica za nove roditelje, iako stručnjaci dovode u pitanje njihovu efikasnost.
Tek rođena beba za tri dana u Kliničkom centru Crne Gore "potrošila" 600 evra
12.09.2024.•
15
Tek rođena beba u Kliničkom centru Crne Gore za tri dana potrošila je oko 600 evra.
Devet odsto roditelja u SAD žali zbog izbora imena za svoje dete
08.09.2024.•
1
Najnovije istraživanje u SAD pokazalo je da devet odsto roditelja žali zbog imena koje su izabrali za svoje dete.
Južnokorejski grad nudi novac parovima da počnu vezu i venčaju se, organizuju i sastanak naslepo
08.09.2024.•
0
Južnokorejski gradski okrug smislio je novi način da se uhvati ukoštac sa opadanjem nataliteta u zemlji tako što će plaćati svojim građanima da započnu vezu i dobiju decu.
Stranci više neće moći da usvajaju decu iz Kine
05.09.2024.•
2
Kineska vlada više ne dozvoljava strancima da usvajaju decu kineske nacionalnosti, saopšteno je danas.
Francuskinja dovela ćerku u školu, pa se porodila u učionici
05.09.2024.•
0
U osnovnoj školi kod francuskog grada Rena zabeležen je nesvakidašnji događaj kada se žena u poodmakloj trudnoći porodila u učionici nakon što je ćerku dovela u školu.
Crkva u Švedskoj traži da se zabrani da mladu na venčanju do oltara prati otac
02.09.2024.•
6
Luteranska crkva u Švedskoj traži da se zabrani običaj da mladu na venčanju do oltara prati otac.
Sve više starih u Japanu umire samo
30.08.2024.•
0
U prvoj polovini ove godine u Japanu je kod svoje kuće preminulo ukupno 37.227 osoba koje žive same, pokazuju zvanični podaci japanske policije.
Zaključale dete u toaletu aviona jer je plakalo - sada su optužene za zlostavljanje
30.08.2024.•
0
Dve žene u Kini optužene su za zlostavljanje deteta nakon što su uplakanu devojčicu odvojile od bake i zaključale je u toalet u avionu kako bi je naterale da prestane da plače.
Previše igračaka negativno utiče na kreativnost dece
23.08.2024.•
0
Ako vam je teško da odolite kupovini igračaka za decu, trebalo bi još jednom da razmislite pre nego što odlučite da razveselite mališane.
Samo jedan sat dodatnog vremena ispred ekrana povezan s besom i frustracijom dece
18.08.2024.•
1
Mala deca imaju više napada besa ako provode više vremena ispred ekrana, pokazalo je istraživanje.
Kina će olakšati registraciju brakova, a otežati razvod
15.08.2024.•
2
Kina je sastavila nacrt zakona koji će parovima olakšati registraciju braka, dok će podnošenje zahteva za razvod postati teže.
Zašto sve više ljudi odlučuje da nema decu: Finansije ili prosto ne žele
12.08.2024.•
17
Danas je sve veći udeo odraslih u SAD mlađih od 50 godina koji nemaju decu, a istraživanje Pju riserč centra pokazuje porast sa 37 odsto u 2018. na 47 odsto u 2023. godini.
Komentari 0
Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar