Zašto neke žene gube kilograme tokom trudnuće
Gubitak težine tokom trudnoće može biti zbunjujući, a ponekad i zabrinjavajući.
Foto: Pixabay
Zbog toga je važno da se obratite lekaru kako bi tačno znali da li je to razlog za brigu.
Buduće mame i njihovi lekari obično govore o gojenju u trudnoći. Centar za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) generalno savetuje da se žene ugoje između 10 i 14 kilograma tokom trudnoće, u zavisnosti od njihovog indeksa telesne mase (BMI).
Međutim, može se dogoditi i da žene izgube kilograme tokom trudnoće, što može biti sasvim normalna pojava. Uopšteno govoreći, nijedna buduća majka ne bi trebalo namerno da pokušavat da smrša nakon što sazna da je trudna, čak i ako ima višak kilograma.
Istraživanja pokazuju da namerni gubitak kilograma tokom trudnoće može povećati rizik od komplikacija za bebu. Dalje se navodi da ograničavanje kalorija i hranjivih materija može biti štetno za vas i vaše dete u razvoju.
Ako imate prekomernu telesnu težinu ili ste gojazni i trudni ste, lekar će vam ponuditi savete o kontroli težine tokom trudnoće kako biste izbegli moguće komplikacije.
"Za povećanje telesne težine tokom trudnoće, naše preporuke temeljimo na ženinom indeksu telesne mase pre trudnoće", kaže ginekološkinja Kimberli Henderson.
Prema CDC-u, žene koje imaju indeks telesne mase od 30 ili više, trebalo bi da dobiju između pet i devet kilograma tokom trudnoće. Žene koje su pre trudnoće imale indeks telesne mase veći od 40, možda se neće ugojiti u trudnoći.
Lekari primećuju da se većina žena ugoji samo između 400 grama i dva kilograma u prva tri meseca trudnoće, pa ako imate gubitak težine u prvom tromesečju, velika je verovatnoća da nema razloga za brigu.
Gubitak apetita zbog jutarnjih mučnina takođe je čest uzrok gubitka težine u trudnoći. Prema Henderson, razlog za zabrinutost je samo ako gubitak težine u trudnoći dotigne pet do 10 odsto ukupne telesne težine žene.
Takođe, gubitak težine tokom trudnoće takođe se može dogoditi ako ste počeli svakodnevno da vežbate i jedete zdraviju hranu za sebe i bebu. Ako je to slučaj, možda će vam biti potrebno nekoliko dodatnih kalorija tokom dana kako biste podupirali svoju bebu koja brzo raste, u zavisnosti od vaše težine i BMI.
Gubitak težine u trećem tromesečju mogao bi biti posebno uznemirujući. Gubitak težine tokom trudnoće u ovom kasnom stadijumu može biti povezan s lošim rastom deteta, niskom količinom plodove vode ili hipertenzijom ili preeklampsijom izazvanom trudnoćom.
Ako gubite na težini, a prošlo je prvo tromesečje, posetite svog lekara. Moglo bi biti nešto bezopasno kao što su fluktuacije u svakodnevnom zadržavanju vode, ali da biste bili sigurni, uvek je najbolje posavetovati se sa stručnjakom.
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H
Ostalo iz kategorije Život - Porodica i dom
Vaše dete je probirljivo tokom jela? Istraživači su otkrili šta je uzrok tome
22.09.2024.•
0
Prema nedavnom istraživanju u Engleskoj, ukoliko je vaše dete probirljivo u ishrani to može biti posledica genetike.
Deca u Švedskoj će u školu kretati sa šest godina
22.09.2024.•
0
Deca u Švedskoj trebalo bi od 2028. godine da krenu u školu sa šest godina u okviru reforme obrazovnog sistema u zemlji.
Snimci skenera otkrili: Mozak se potpuno reorganizuje u trudnoći
22.09.2024.•
0
Značajne promene kroz koje prolazi mozak tokom trudnoće zabeležene su prvi put zahvaljujući istraživačima koji su obavili precizno skeniranje trudnica.
Grčka iznela mere za povećanje nataliteta: Od vaučera do poreskih olakšica
15.09.2024.•
0
Grčka je predstavila nove mere za povećanje nataliteta, od vaučera i beneficija za brigu o deci do poreskih olakšica za nove roditelje, iako stručnjaci dovode u pitanje njihovu efikasnost.
Tek rođena beba za tri dana u Kliničkom centru Crne Gore "potrošila" 600 evra
12.09.2024.•
15
Tek rođena beba u Kliničkom centru Crne Gore za tri dana potrošila je oko 600 evra.
Devet odsto roditelja u SAD žali zbog izbora imena za svoje dete
08.09.2024.•
1
Najnovije istraživanje u SAD pokazalo je da devet odsto roditelja žali zbog imena koje su izabrali za svoje dete.
Južnokorejski grad nudi novac parovima da počnu vezu i venčaju se, organizuju i sastanak naslepo
08.09.2024.•
0
Južnokorejski gradski okrug smislio je novi način da se uhvati ukoštac sa opadanjem nataliteta u zemlji tako što će plaćati svojim građanima da započnu vezu i dobiju decu.
Stranci više neće moći da usvajaju decu iz Kine
05.09.2024.•
2
Kineska vlada više ne dozvoljava strancima da usvajaju decu kineske nacionalnosti, saopšteno je danas.
Francuskinja dovela ćerku u školu, pa se porodila u učionici
05.09.2024.•
0
U osnovnoj školi kod francuskog grada Rena zabeležen je nesvakidašnji događaj kada se žena u poodmakloj trudnoći porodila u učionici nakon što je ćerku dovela u školu.
Crkva u Švedskoj traži da se zabrani da mladu na venčanju do oltara prati otac
02.09.2024.•
6
Luteranska crkva u Švedskoj traži da se zabrani običaj da mladu na venčanju do oltara prati otac.
Sve više starih u Japanu umire samo
30.08.2024.•
0
U prvoj polovini ove godine u Japanu je kod svoje kuće preminulo ukupno 37.227 osoba koje žive same, pokazuju zvanični podaci japanske policije.
Zaključale dete u toaletu aviona jer je plakalo - sada su optužene za zlostavljanje
30.08.2024.•
0
Dve žene u Kini optužene su za zlostavljanje deteta nakon što su uplakanu devojčicu odvojile od bake i zaključale je u toalet u avionu kako bi je naterale da prestane da plače.
Previše igračaka negativno utiče na kreativnost dece
23.08.2024.•
0
Ako vam je teško da odolite kupovini igračaka za decu, trebalo bi još jednom da razmislite pre nego što odlučite da razveselite mališane.
Samo jedan sat dodatnog vremena ispred ekrana povezan s besom i frustracijom dece
18.08.2024.•
1
Mala deca imaju više napada besa ako provode više vremena ispred ekrana, pokazalo je istraživanje.
Kina će olakšati registraciju brakova, a otežati razvod
15.08.2024.•
2
Kina je sastavila nacrt zakona koji će parovima olakšati registraciju braka, dok će podnošenje zahteva za razvod postati teže.
Zašto sve više ljudi odlučuje da nema decu: Finansije ili prosto ne žele
12.08.2024.•
17
Danas je sve veći udeo odraslih u SAD mlađih od 50 godina koji nemaju decu, a istraživanje Pju riserč centra pokazuje porast sa 37 odsto u 2018. na 47 odsto u 2023. godini.
Ova hrana je zabranjena u školama u Japanu
11.08.2024.•
0
Godine 1986. lekar i farmaceut Sagen Išizuka skovao je japansku filozofiju pod nazivom šokuiku. Izvedena je iz dve reči koje znače "jesti" i "rasti".
Jedna uobičajena praksa predstavlja opasnost za bebe tokom letnjih vrućina
04.08.2024.•
1
Roditelji tokom letnjih vrućina treba naročito da paze na svoje bebe jer one nisu dovoljno sposobne da regulišu toplotu.
Univerzitet u Pekingu pokrenuo studije koje će se fokusirati na brak
04.08.2024.•
0
Kineski Univerzitet za civilne poslove uspostavio je novi program koji će se fokusirati na instituciju braka kako bi razvili industrije i kulturu vezane za brak.
U Indiji stare iz kuća izbacuju njihova deca i ostavljaju ih na ulici
04.08.2024.•
6
Nalaze ih u kanalima, na ulicama, u žbunju. Ukrcani su u vozove, napušteni u bolnicama, bačeni u hramove.
Komentari 0
Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar